Blåbær Goji
- Prep Time : 30 minutes
- Cook Time : 2 minutes
Ingredients
- Gojibær, tørrede - 3 spsk
- Dadler - 4 stk uden sten (Medjool dadler)
- Grøn te - 1½ us cup
- Blåbær, frosne - 1 us cup
- Jordbær, frosne - 1 us cup
- Vanilje ekstrakt - 1 tsk
- Chia frø - 1 spsk
- Eventuelt
- Maqui pulver - 1 tsk
Instructions
- Lav 1½ us cup grøn te, og lad det køle af (skal helt være minimum køleskabs koldt)
- Læg Chia frø i en skål med 1 us cup kold vand, og lad den stå i 15 min. rør herefter i frøene så de løsner siog, og lad den stå 15 minuter yderligere.
- Blend alle ingredienser (tilføj evt Maqui pulver og/eller sundt sødemiddel efter smag)
kilde: Superfood Smoothies
(1 votes, average: 4.00 out of 5)
Loading...