Banana Oat
- Prep Time : 3 minutes
- Cook Time : 1 minutes
Ingredients
- Havregryn - 1/3 us cup
- Morbær, tørrede - 2
- Banan, frosne - 2 stk
- Hemp protein pulver - 3 spsk
- Vanilje ekstrakt - 1 tsk
- Vand - 1½ us cup
- Is terninger - 1½ us cup
- Evt.
- Maqui pulver - 1 tsk
Instructions
- Blend alle ingredienser sammen og smag eventuelt til med honning, kokossukker eller andet sundt sødemiddel.
kilde: Superfood Smoothies